El postparto es una etapa de cambios intensos tanto físicos como emocionales. Tras el nacimiento del bebé, el cuerpo de la mujer inicia un proceso de recuperación natural, pero en ocasiones necesita un empujón extra. Los masajes post-natales no solo alivian tensiones acumuladas, sino que ayudan a equilibrar el cuerpo y la mente, favoreciendo una recuperación más armoniosa.
En Body&mind en Valencia, ofrecemos una selección de masajes terapéuticos y relajantes especialmente diseñados para mamás recientes. A continuación, te contamos en qué consiste cada uno de ellos.
Este masaje es ideal para reducir la retención de líquidos y mejorar la circulación sanguínea. Tras el parto, es común que piernas, tobillos y pies acumulen líquidos, provocando hinchazón y sensación de pesadez. Gracias a maniobras suaves y precisas, este tratamiento activa el sistema linfático, disminuye la inflamación en las extremidades y ayuda a prevenir y tratar la celulitis postparto.
La espalda sufre mucho durante el embarazo y los primeros meses de maternidad, sobre todo por malas posturas al amamantar o cargar al bebé. El masaje terapéutico ayuda a liberar tensiones, aliviar contracturas musculares y tratar el dolor cervical y lumbar, así como la ciática postparto. Una espalda libre de dolor mejora el descanso y la energía diaria.
El masaje relajante es una experiencia profunda de bienestar. Muchas mujeres atraviesan episodios de ansiedad o estrés durante el postparto. Este masaje está pensado para calmar la mente, mejorar el sueño y el descanso, y disminuir la tensión emocional acumulada. Un cuerpo relajado favorece una mejor conexión con tu bebé.
La presoterapia es una técnica recomendada por especialistas para aliviar la hinchazón en piernas, tobillos y pies. Mediante un sistema de compresión controlada, mejora la circulación, estimula el drenaje linfático y reduce la sensación de pesadez. Cuando se combina con masajes, sus efectos se potencian notablemente.
Aunque está diseñado para la gestación, muchas mamás recientes también disfrutan de este tratamiento facial que oxigena y nutre la piel. Incluye un masaje relajante en el rostro, el cuello y el escote, ideal para reconectar contigo misma y revitalizar tu piel tras el embarazo.
La maderoterapia, realizada con utensilios de madera, es una técnica natural que activa la circulación sanguínea y linfática, reduce celulitis y retención de líquidos, y tonifica la piel. Es una opción muy efectiva para recuperar la silueta tras el embarazo de manera natural y placentera.
En Body&mind te acompañamos en cada etapa. Reserva tu sesión de masaje post-natal en Valencia y regálate el cuidado que mereces.
