Quan pensem a donar-nos un massatge, moltes vegades no sabem quin triar entre tantes opcions. Cada tipus de massatge té un propòsit específic, i triar l'adequat pot marcar la diferència entre una experiència simplement agradable i una realment transformadora. En Body & Mind t'ajudem a descobrir com triar el massatge adequat per a tu.
Per a entendre millor per què és tan important triar el tipus de massatge adequat, n'hi ha prou amb comparar dos tractaments molt diferents entre si: el massatge descontracturant i el massatge anticel·lulític.
El massatge descontracturante està pensat per a treballar en profunditat la musculatura i alleujar tensions acumulades. És ideal per als qui pateixen de rigidesa muscular, dolor d'esquena o sobrecàrrega per activitat física o postures mantingudes. Requereix una major pressió i tolerància al dolor, ja que el seu objectiu és desfer els nusos musculars.
En canvi, el massatge anticel·lulític s'enfoca en el teixit subcutani i el sistema circulatori. Utilitza maniobres ràpides, pressions i drenatges per a mobilitzar líquids, tonificar la pell i reduir l'aspecte de la cel·lulitis. Encara que també pot ser intens, la seua finalitat és principalment estètica i circulatòria.
1. Escolta al teu cos: tria en funció de com et sents, no sols del que desitges. A vegades necessitem energia, altres vegades, descans profund.
2. Consulta amb un professional: els nostres terapeutes estan formats per a guiar-te segons les teues necessitats específiques.
3. No tots els massatges són per a tots els moments: un massatge relaxant pot ser perfecte després d'una setmana intensa, mentre que un descontracturante requereix un estat de major tolerància al dolor.
Triar bé el teu massatge és cuidar-te millor. En Bodi & Mind oferim una àmplia gamma de tractaments perquè trobes el que més s'adapta a tu. Visita'ns a València i deixa que el nostre equip t'ajude a prendre la millor decisió. Contacta amb nosaltres..
