El massatge prenatal és un massatge molt necessari per a una embarassada, i més en aquestes dates de molta calor i canvis de temperatura.
El massatge durant un embaràs és molt important per a previndre dolors, encara que aquest també ens ajudarà a eliminar-los.
A l'estiu, les embarassades, per culpa de la calor, poden començar a notar com un xicotet formigueig a les cames, també és molt comuna notar com es comencen a unflar i fins i tot veure noves varices.
Un altre dels símptomes comuns en embarassades és la desaparició del pont plantar o l'aparició de galindó, totes dues amb possibilitat de no tornar a la normalitat.
L'obertura del maluc, per la col·locació del no nat, sol crear molèsties en el piramidal i/o el gluti, podent fins i tot pinzar el nervi ciàtic.
Per culpa de l'obertura de maluc i l'augment de pes, el dolor lumbar també és una cosa molt comuna en embarassades.
Després d'aquest xicotet parèntesi, com hem començat dient, a l'estiu les embarassades pateixen molt de retenció de líquids i mala circulació. Això sol portar a un bucle o cercle viciosi. Com have calor, les embarassades solen portar una vida més sedentària, la qual cosa provoca retenció (que dona sensació de pesadesa i dolor) el que provoca que no ens volíem moure.
Una de les formes per a ajudar a eliminar i/o previndre està retenció és mitjançant el massatge. Un drenatge limfàtic o un massatge circulatori poden ajudar molt al teu organisme a activar la circulació.
El massatge prenatal conté una mescla de tots dos massatges, el limfàtic i circulatori, a més també s'ha de treballar la zona lumbar, els braços, etc.
En anteriors posts, hem parlat de com realitzem el massatge prenatal, els seus beneficis per a tu i el teu bebé i molt més.
No esperes a tindre dolor per a realitzar un massatge prenatal, més val previndre que curar.
Més informació sobre el massatge prenatalReserva el teu massatge
Més informació sobre el massatge prenatal
Reserva el teu massatge
